5 Basit Teknikleri için ayak
Nötr pronatörde başüstüneÄŸu kabil, aşırı pronasyon karşılayıcı bir erkek ilkin hepsiÄŸun lateral cepheına çarpar. Ancak koca ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok okkalı göz, böylelikle ağırlık metatarslar süresince yeksan sıfır bir ÅŸekilde dağılır ve aşırı ağırlık hallux'a aktarÄ